Please enable / Bitte aktiviere JavaScript!
Veuillez activer / Por favor activa el Javascript![ ? ]
 
 
Хабаровск
, 18 января,
 
  
Блоги Дневники на портале! - Создать запись в блоге
Темы:
Все
i2day.ru
Личные блоги
IT блог
Спортивный блог
Книги
Культурные события
Музыка
Кино
Юмор и развлечение
Политика
Товары и услуги
Мировые новости
Кулинария
Цветоводство
Для взрослых
Авто
Компьютерные игры
Девайсы и гаджеты
Строительство и ремонт
Фотография
bash
История

Смотреть блоги: отАйтудейные | Все | Пользователя | Лента друзей

03.03.2014 - 13:11 - Книги →

Депрессия и работа

10
 instigator

...Специалисты часто замечали, что в выходные и праздники повышается количество душевных расстройств
...
Для тех, кто посвятил работе всю жизнь, увольнение может статья толчком к хронической депрессии
...
В ходе исследований... мы обнаружили, что даже физическое состояние человека лучше, когда он фокусируется на цели. По выходным, оставаясь в одиночестве или бездельничая, люди чаще отмечают симптомы болезни.
...
Обычный человек не готов к праздности. Без целей, без общения с другими людьми мы быстро теряем мотивацию и концентрацию.

Не занятый чем-то конкретным ум чаще всего пытается сосредоточиться на неразрешимых проблемах, а это порождает тревогу.

Чтобы избежать этого неприятного состояния, человек прибегает к различным приемам, помогающим избежать наиболее негативных проявлений психической энтропии.

Однако. не понимая сути проблемы, он выбирает методы, которые лишь вытесняют беспокойство из сознания:
- просмотр телевизора,
- запойное чтение любовных романов или детективов,
- азартные игры,
- беспорядочные половые связи,
- алкоголь,
- наркотики.

Все это помогает быстро снизить уровень хаоса в сознании, однако в итоге человек ощущает безотчетную неудовлетворенность.

(с) М. Чиксентмихайи. "В поисках потока"

Книжка мне нравится тем, что практически все, приведенное в ней, основывается на  исследованиях и фактах.

Тэги: книги  Работоспособность  цитата  
Комментариев: 0 
Личный кабинет
Логин:
Пароль:
запомнить
 Регистрация



 
 © Я сегодня, www.i2day.ru, 2018