Интернет-магазин НашСамогон.рф - самогонные аппараты, дубовые бочки, винные и турбо дрожжи, электроника и оборудование для производства алкоголя в домашних условиях.
   
Хабаровск
, 16 февраля,
 
   
Блоги Дневники на портале! - Создать запись в блоге
Темы:
Все
i2day.ru
Личные блоги
IT блог
Спортивный блог
Книги
Культурные события
Музыка
Кино
Юмор и развлечение
Политика
Товары и услуги
Мировые новости
Кулинария
Цветоводство
Для взрослых
Авто
Компьютерные игры
Девайсы и гаджеты
Строительство и ремонт
Фотография
bash
История

Смотреть блоги: отАйтудейные | Все | Пользователя | Лента друзей

22.12.2015 - 18:02 - Личные блоги →

Ключевое правило сушки

0
 instigator
В любой неясной ситуации - пей белок
чтобы не сбросить лишних мышц
Тэги: спорт  сушка  
Комментариев: 0 


12.05.2015 - 00:07 - Личные блоги →

К вопросу о русском спортпите

0
 instigator
Да, адекватный русский спортпит существует.

BCAA вот этой фирмы:


Протеин вот этой фирмы:



Тэги: спорт  
Комментариев: 0 


13.08.2014 - 15:40 - Личные блоги →

О пользе суши

10
 instigator
Недавно задумался - а чем можно перекусывать (имеются ввиду не полноценный обед, а именно перекус), чтобы:
1. все было хорошо с точки зрения спортпита
2. готовить не надо было?

Варианты со сникерсами - не канают, это короткие углеводы.
Бананы - не дают насыщения надолго.

Оказалось - ответ на поверхности. Суши - это ж почти целиком рис, длинные углеводы в чистом виде.
Тэги: лытдыбр  спорт  спортпит  
Комментариев: 0 


05.02.2014 - 23:48 - Личные блоги →

Даже не думал, что мой тренер в тренажерке настолько крут :)

10
 instigator


Случайно попался на глаза клип.

Вот так и узнаешь, что "Женя" - это не просто "Женя", а Евгений Иванов, троекратный чемпион ДВ по бодибилдингу.
Тэги: лытдыбр  спорт  
Комментариев: 0 


30.08.2013 - 15:54 - Личные блоги →

Про рост. В спорте и профессиональный

10
 instigator
Слушаю вебинар от чемпиона мира по рукопашке.

Его алгоритм "как преуспеть в спорте" (или любой другой деятельности):

1. Начинаем общаться с людьми, которые этим занимаются.
Вливаемся в тусовку.
Если речь идет о спорте - идем на тренировку.
Общаешься с ними - тебе прививаются их цели и ценности. Нам нужна поддержка.

2. Находим тренера.
Человека, который преуспел в этой деятельности. Хороший тренер, как правило, живет буквально в шаговой доступности. Найти его не просто, а очень просто.

3. Обязательно выступаем на соревнованиях как можно раньше.
Вам сразу же будет видны ваши косяки. Чтобы стать чемпионом - нужно соревноваться с лучшими. Аналог соревнований в предпринимательской деятельности = прибыль.

Поддержку получает только тот, кто дает поддержку. Помогай остальным - и помогут тебе.

Тем, кто не поддерживает - информацию о своей деятельности не даем.

Если охота подраться на улице - договоритесь с футбольными фанатами, ребята постоянно дерутся
Тэги: Работоспособность  Развитие  спорт  
Комментариев: 0 


01.06.2013 - 01:11 - Личные блоги →

MMA Workout

10
 instigator
Тэги: мордобой  спорт  
Комментариев: 0 


26.10.2012 - 21:31 - Личные блоги →

Зарядка для девушек

10
 instigator
Тэги: Девушка  спорт  юмор  
Комментариев: 0 


22.08.2012 - 19:15 - Личные блоги →

Спортивно-мотивирующее

0
 instigator


6 месяцев спортзала...



P.S.

Тэги: демотиваторы  мордобой  спорт  
Комментариев: 0 


31.05.2012 - 01:07 - Личные блоги →

Муай-тай

10
 instigator


Че-то ощущение, что вообще никогда перчатки не одевал

Что значит перерыв в несколько лет.

Главное - первую тренировку сегодня пережил ;)
Тэги: мордобой  спорт  
Комментариев: 3 


23.05.2012 - 23:26 - Личные блоги →

Хочу сюда :)

10
 instigator
Тэги: мечта  спорт  
Комментариев: 0 

Личный кабинет
Логин:
Пароль:
запомнить
 Регистрация



 
 © Я сегодня, i2day.ru, 2017